2、绿茶里面含有的一种化合物能够溶解脂肪，而且里面还有部分维生素或者咖啡因有助于胃部肠道的蠕动，能起到帮助消化的作用，可以在减肥期间喝绿茶，对减肥有一定的协助作用。在减肥期间还要做大量的运动来燃烧体内的脂肪，同时配合控制饮食的方式来达到减肥的目的，在饮食上可以少吃主食，多吃新鲜的水果蔬菜。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1064125.html
