1、减肥期间可以喝蜂蜜水，但由于蜂蜜中热量相对较高，因此要注意蜂蜜的摄入量。
2、蜂蜜虽然口感偏甜，糖分和热量也较高，但适当喝蜂蜜不仅可以护肤美容，也不会影响减肥效果，让人体所需要的营养成分得到充分的吸收、利用，将体内长期堆积的代谢废物和毒素及时排出，从而促进人体新陈代谢，起到很好的润肠排便作用，避免脂肪在体内过多堆积。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1063896.html
