2、绿茶里面富含锌，可以有助于补锌，同时也有预防水肿，促进消化的作用，也可以提高机体的抵抗能力，所以少量的喝绿茶对孕妇来说是有好处的，但不建议多喝，因为绿茶里面毕竟含有咖啡因的成分，可以兴奋大脑神经，有可能会影响到胎儿的生长发育，同时里面也含有鞣酸，也会与体内的铁结合，容易增加妊娠期贫血的发生。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1057052.html
