尿眠体，顾名思义，那就是睡觉前必须要尿个尿，不然说什么都睡不着的体质，属于一个网络用语，并非是专业的医学术语。
尿眠体的网友们表示，如果睡前不去尿尿的话，就会在床上翻来覆去的睡不着，哪怕是去尿了尿，回来又玩了一会手机，再准备睡的时候，如果不再去尿个尿，那依然是睡不着的，必须要尿完尿直接睡才可以。
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