1、肝火旺可以用栀子、决明子、石决明、银花、连翘川楝子、玫瑰花、木香、菊花、野菊花、香附、青皮等中药泡水代茶饮。
2、肝火旺与经常熬夜，作息不规律，以及心情沉闷，喜欢藏事、夫妻生活频繁、好吃辛辣食物、多服温性药物等诸多原因有关，在寻找喝什么茶去肝火的同时，还要少吃牛羊肉、辣椒、泥鳅、龙眼肉、腰子、红烧肉、糖醋里脊、白酒等辛辣油腻饮食物；保证规律作息，早睡早起不熬夜；学会释放压力和倾诉不快，保证心情愉悦，并使情绪没有过大的波动。
声明：本站仅提供存储服务。部分图文来源于网络，版权归原作者所有，不代表本立场或观点。如有侵权，请联系删除。
作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1050915.html
