宅男最初的定义即从御宅族的连用法而来。御宅族的定义为单指热衷于次文化的人,但现在被误用为热衷动画、漫画或电脑游戏(软宅男)及电脑硬件、电脑进阶技巧(硬宅男)的人。宅男的原意就是男性御宅族,女性则称宅女。但是随着人们使用,宅这个字的定义,已经被人直接联想到中文字宅=家的用法,因此现在大部分的人使用宅男或宅女这个字眼,一般而言是指不善与人相处,或是整天待在家,生活圈只有自己,使用上大多还是为贬意。在使用方面,自嘲以及用在他人的定义是完全不同的。如果是在自称,我是一个宅男或是我真是宅的时候,代表的意义通常是我足不出户或是我看电视玩电脑一整天等。但是如果是用在他人身上,如醒醒吧,宅男。、你这个阿宅等的时候,其意义就是只会幻想、嘴炮或是在家里不出门与他人交际、不注重个人卫生等负面意义。也就是说,在一般人的心里,宅男这个字可能更贴近于家里蹲(也就是隐蔽青年)。但是仍然有不少人认为宅男=御宅族所以对这些使用方式错误的人进行反驳,反而更加深了对宅男这个字的误解。而一般人对御宅族亦往往存有偏见和误解。
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