1、首先，与使用其他测压计一样，被测量者需要提前做好测量的准备，避免外界因素的影响使血压出现波动和变化。测量前应静坐5～10分钟，半小时内需禁烟、浓茶、咖啡及酒，小便宜排空。周围环境应相对安静，避免过度嘈杂。建议采取坐位，双腿自然下垂，上臂置于桌上，肱动脉与心脏位置平齐。椅子需有靠背，背部没有支撑可导致舒张压升高约6mmHg。上臂位置过高，所测血压值多偏低，若位置过低，所测血压值多偏高。
2、其次，我们要注意血压计的袖带一定要求长短宽窄适当，这样才能测出准确的血压数值。一般袖带内气囊的长度至少需包围上臂周径的2/3。肥胖者用普通尺寸气囊的袖带会造成压不住肱动脉，所测血压偏高，应注意将袖带囊中央，放置于肱动脉之上，理想的袖带气囊长度为臂围的80%，宽度为臂围的40%。儿童多手臂细长，用标准袖带测得血压值多偏低。
3、在测量的过程中大家要注意给气囊充气的时候不要用力太猛，如果不提起高度重视会造成水银外溢。放气速度以2-3mmHg/秒为宜，放气过慢血压值多偏高，过快所测血压值多偏低。水银柱在下降过程中，从听诊器中听到第一个心搏音时数值即为收缩压，当听诊器里心搏音消失时的数值即为舒张压。如果水银柱到零位心搏音仍不消失，则以变音时数值为舒张压。
4、测完之后大家还要重视正确关闭测压计，这样可以为下次测量提供方便，避免影响下次测量的结果。将袖带气囊中的气体挤出，充气球囊及袖带放置在合适位置，将血压表右倾45°，关闭开关，将血压表安放妥当。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1016649.html
